Professional Services

Τι είναι Οnline Ψυχοθεραπεία ;

Η διαδικτυακή θεραπεία μέσω τηλεφώνου ή τηλεδιάσκεψης (skype , viber ,google meeting κα.) έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο.Πολλές έρευνες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας, και η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου παραμένει σταθερή. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε έναν ήσυχο χώρο και μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο για να επωφεληθείτε πλήρως από τη θεραπεία. Οι κανόνες εμπιστευτικότητας παραμένουν οι ίδιοι όπως και στις παραδοσιακές συνεδρίες.Είμαι ευέλικτη για να σας βοηθήσω να τηρήσετε το πρόγραμμα της θεραπείας σας.Αν χρειαστεί να αλλάξετε τη συνεδρία σε τηλεφωνική ή βιντεοκλήση, δεν υπάρχει πρόβλημα,αφού ο σκοπός είναι να παραμείνετε σταθεροί & συνεπείς στο πρόγραμμα σας.

Ποια είναι τα οφέλη της Ψυχοθεραπείας ;

Καλύτερη Κατανόηση Εαυτού: Βοηθά στην κατανόηση του εαυτού και των συναισθημάτων.

Επίτευξη Στόχων: Βοηθά στην οριοθέτηση και επίτευξη προσωπικών στόχων.

Εξερεύνηση Αξιών: Διερευνά τις προσωπικές αξίες και πώς αυτές καθοδηγούν τη ζωή.

Βελτίωση Σχέσεων: Συμβάλλει στη βελτίωση των προσωπικών σχέσεων.

Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Αντιμετώπισης: Ενισχύει τις δεξιότητες αντιμετώπισης δυσκολιών.

Ενίσχυση Ικανοτήτων Επίλυσης Προβλημάτων: Βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων με πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Θετικές Αλλαγές σε Συμπεριφορές: Στοχεύει στην προώθηση θετικών αλλαγών σε προβληματικές συμπεριφορές.

Ενδυνάμωση Αυτοεκτίμησης: Συμβάλλει στην ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης.

“ Η δέσμευσή σας στη θεραπεία είναι κλειδί για την επίτευξη αυτών των οφελών. „

Τι θα συμβεί στην πρώτη θεραπευτική συνεδρία ;

Στην πρώτη συνάντησή μας, εστιάζουμε στην αξιολόγηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζετε και ορίζουμε τους στόχους πάνω στους οποίους θέλετε να δουλέψουμε . Στην συνέχεια αναλύουμε το ιστορικό σας για να κατανοήσουμε την προέλευση και την αιτία των προβλημάτων, τον φόβο σας για αλλαγή και τις προσδοκίες σας για το μέλλον. Σκοπός μου είναι να προσαρμόσω τη θεραπευτική προσέγγισή μου στις δικές σας ανάγκες, συνδυάζοντας ερευνητικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Θεραπευτικο συμβολαιο

Η δομή των συνεδριών και το θεραπευτικό συμβόλαιο περιλαμβάνουν τα εξής:

Διάρκεια Συνεδρίας: Κάθε συνεδρία διαρκεί 45-50 λεπτά.

Εβδομαδιαίες Συναντήσεις: Προβλέπεται εβδομαδιαία συνάντηση για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η μέρα και η ώρα συνεννοούνται και
παραμένουν σταθερές, εκτός από σοβαρούς λόγους.

Πολιτική Ακύρωσης: Απαιτείται ενημέρωση 24 ώρες πριν τη συνεδρία για εναλλακτικό ραντεβού. Σε μη έγκαιρη ακύρωση, υπάρχει χρέωση συνεδρίας, εκτός επείγοντος. Σε περίπτωση ακύρωσης από την πλευρά μου γίνεται κάθε προσπάθεια για έγκαιρη ειδοποίηση και άμεση αναπλήρωση του ραντεβού μας.

Δέσμευση: Η δέσμευση και συνέπεια είναι ουσιαστικές. Η έλλειψη δέσμευσης μπορεί να οδηγήσει σε λήξη της συνεργασίας, εάν υπάρξουν απουσίες ή ακυρώσεις χωρίς προσπάθεια επαναπρογραμματισμού.

Απόρρητο: Η εμπιστευτικότητα είναι απαραίτητη, εκτός αν υπάρχει συγκεκριμένη απειλή για ζωή, περίπτωση στην οποία μπορεί να γίνει επικοινωνία με συγγενείς ή αρχές.